Subscribe For Free Updates!

We'll not spam mate! We promise.

Friday, March 27, 2015

วิธีทำผัดเปรี้ยวหวานปลาทอด

ผัดเปรี้ยวหวานปลาทอด

          ผัดเปรี้ยวหวาน เมนูกับข้าวที่มีเสน่ห์ตรงที่ในคำเดียวมีหลายรสตามชื่อ ทั้งเปรี้ยวหวานกลมกล่อม แถมยังมีผักหลายชนิดให้ได้ประโยชน์อีกด้วย ส่วนมากผู้ใหญ่จะชอบทำเป็นเมนูหลอกให้เด็ก ๆ กินอาหารที่มีประโยชน์มากขึ้น เลยกลายเป็นเมนูที่เด็กกินได้ผู้ใหญ่กินอร่อย วันนี้กระปุกดอทคอมก็เลยขอเสิร์ฟเป็นสูตรผัดเปรี้ยวหวานปลาหน้าตาน่ากิน จาก คุณ RinS CookBook สมาชิกเว็บไซต์ยูทูปดอทคอม

 ส่วนผสม น้ำซอสเปรี้ยวหวาน

  1.           น้ำตาลทราย 1 3/4 ถ้วย
  2.           น้ำส้มสายชู 2/3 ถ้วย
  3.           เกลือ 2 ช้อนชา
  4.           มะเขือเทศแบบเข้มข้น 3 ช้อนโต๊ะ
  5.           สับปะรด หั่นเป็นชิ้น 1/2 ถ้วย

ส่วนผสม เครื่องผัดเปรี้ยวหวาน

  1.            เนื้อปลา (หรือเนื้อสัตว์อื่น ๆ ตามชอบ) 10 ออนซ์ (ประมาณ 284 กรัม)
  2.            แป้งเทมปุระ (หรือแป้งสาลีอเนกประสงค์)
  3.            น้ำมันพืช 1 ถ้วย
  4.            กระเทียมสับ 2 กลีบ
  5.            หอมใหญ่ 1/3 ถ้วย (หั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ)
  6.            แครอท ประมาณ 30 กรัม (หั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ)
  7.            มะเขือเทศ 1/3 ถ้วย (หั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ)
  8.            แตงกวา 1/3 ถ้วย
  9.            พริกหยวกหวาน 1/3 ถ้วย
  10.            สับปะรด 1/3 ถ้วย
  11.            ซอสผัดอเนกประสงค์ 2 ช้อนโต๊ะ (ดูวิธีทำได้ที่ ซอสผัดอเนกประสงค์ แค่ขวดเดียวอร่อยได้หลายเมนู)
  12.            น้ำซอสเปรี้ยวหวาน 1/3 ถ้วย
  13.            ต้นหอม หั่นเป็นท่อน 1 ออนซ์ (ประมาณ 28.4 กรัม)

วิธีทำ ซอสเปรี้ยวหวาน

ผัดเปรี้ยวหวานปลาทอด

          1. ใส่น้ำตาลทราย น้ำส้มสายชู และเกลือลงในหม้อ คนผสมให้ละลายเข้ากัน จากนั้นนำขึ้นตั้งไฟกลาง ต้มจนเดือด ปิดไฟ

ผัดเปรี้ยวหวานปลาทอด

ผัดเปรี้ยวหวานปลาทอด

          2. ใส่เนื้อมะเขือเทศเข้มข้นลงไป คนผสมให้ละลายเข้ากัน ตามด้วยสับปะรด

ผัดเปรี้ยวหวานปลาทอด

          3. ใช้เครื่องปั่นมือปั่นจนส่วนผสมเนียนละเอียด หรือถ้าไม่มีเครื่องปั่นมือให้พักส่วนผสมไว้จนเย็นแล้วนำไปปั่นในเครื่อง ปั่นให้ละเอียดเป็นเนื้อเนียน พักไว้จนเย็นสนิท เก็บใส่ขวดโหล สามารถเก็บไว้ได้นาน 1 เดือน


 วิธีทำ ปลาทอด
ผัดเปรี้ยวหวานปลาทอด

          1. คลุกเนื้อปลากับแป้งทอดกรอบให้ทั่ว

ผัดเปรี้ยวหวานปลาทอด

ผัดเปรี้ยวหวานปลาทอด

          2. ใส่น้ำมันพืชลงในกระทะ นำขึ้นตั้งไฟแล้วใส่เนื้อปลาคลุกแป้งลงทอดจนสุกเหลืองทองทั้ง 2 ด้าน ตักขึ้นสะเด็ดน้ำมัน เตรียมไว้

 วิธีทำ ผัดเปรี้ยวหวาน
ผัดเปรี้ยวหวานปลาทอด

          1. ใส่น้ำมันพืชลงในกระทะประมาณ 1 ช้อนโต๊ะ นำขึ้นตั้งไฟกลาง พอร้อนใส่กระเทียมสับลงไปผัดจนหอม

ผัดเปรี้ยวหวานปลาทอด

          2. ใส่หอมใหญ่ แครอท มะเขือเทศ แตงกวา พริกหยวกหวาน และสับปะรดลงผัด

ผัดเปรี้ยวหวานปลาทอด

          3. ปรุงรสด้วยซอสผัดอเนกประสงค์ และน้ำซอสเปรี้ยวหวานลงไป ผัดส่วนผสมให้เข้ากัน (สามารถใส่น้ำลงไปเพื่อเจือจางได้)

ผัดเปรี้ยวหวานปลาทอด

ผัดเปรี้ยวหวานปลาทอด

          4. จากนั้นใส่เนื้อปลาทอดที่เตรียมไว้ลงไป เคล้าผสมให้เข้ากันเบา ๆ ปิดไฟแล้วใส่ต้นหอมลงไปผัดให้เข้ากันอีกครั้ง ตักใส่จาน พร้อมเสิร์ฟ

          มาแล้วจ้า ผัดเปรี้ยวหวานปลาทอดกรอบ ๆ เข้าเนื้ออร่อยล้ำ นี่ถ้าได้ข้าวสวยสักจานคงจะฟินสุโค่ยไปเลย
ขอขอบคุณภาพประกอบจาก

Socializer Widget By Blogger Yard
SOCIALIZE IT →
FOLLOW US →
SHARE IT →

0 comments:

Post a Comment